AI-coaching kiezen: context, controle en grenzen
Beoordeel je behoefte, opgeslagen context, geheugen, verwerking door aanbieders en de grenzen van AI voordat je deelt of betaalt.
Kies één focus
Probeer Thrivid als onregelmatige weken één belangrijke routine onderbreken en je een volgende actie wilt verbinden met later terugkijken.
Behoud je tracker of dagboek als dat voldoende is. Kies een spel als beloningen helpen en professionele zorg voor klinische behoeften. We beweren niet dat andere coaches je context vergeten.
Begin met één Oefening, niet met een project voor je hele leven. Groeisecties zijn optioneel. Pro voegt seizoenen, weeksprints, groepen en planning toe; Mastery biedt diepere analyse.
Onthoudt Ori informatie tussen gesprekken?
AI-verzoeken kunnen Oefeningen, plannen, terugblikken en gekozen accountcontext bevatten. Ingeschakelde secties of een expliciet verzoek in je bericht kunnen agenda-, financiële of welzijnscontext toevoegen. Bekijk context en instellingen voor je deelt.
Gesprekken blijven in de geschiedenis. Ori kan herinneringen tussen gesprekken bewaren; bekijk, verbeter of verwijder ze in geheugeninstellingen. Een gesprek beëindigen wist de gegevens niet.
Lees de uitleg over gegevens en AI
Verzoeken gaan via OpenRouter naar gekozen modelproviders. Bewaring en training hangen af van de route en verwerkingsvoorwaarden; we beloven geen universele nulbewaring of trainingsuitsluiting.
Vraag via Instellingen export of accountverwijdering aan en beheer herinneringen. Verwijdering heeft een bedenktijd en duurzame opschoning; herhaalpogingen bij providers en historische back-ups kunnen langer duren. Zie Privacy voor reikwijdte en uitzonderingen.
Vervangt dit professionele zorg?
Ori is AI en kan fouten maken. Controleer suggesties. Dit is geen therapie, medisch of financieel advies of crisishulp. Neem bij direct gevaar contact op met lokale hulpdiensten.
Illustratief voorbeeld · geen klantresultaat of live antwoord
- Toekomstige Zelf: schrijver. Oefening: na het ontbijt twintig minuten aan het concept.
- Een vergadering neemt die tijd in. Kies tien minuten zonder de volledige sessie af te vinken.
- Leg de werkelijk geschreven tien minuten en de onderbreking vast.
- Bekijk het bewijs. Behoud de Oefening, maak haar kleiner of wijzig het plan; controleer voorstellen voordat je opslaat.
| Wat je deed | Wat in de weg zat | Wat je hierna probeert |
|---|---|---|
| Leg de werkelijk geschreven tien minuten en de onderbreking vast. | Een vergadering neemt die tijd in. Kies tien minuten zonder de volledige sessie af te vinken. | Bekijk het bewijs. Behoud de Oefening, maak haar kleiner of wijzig het plan; controleer voorstellen voordat je opslaat. |
Methode, geen modeltraining
Lally en collega’s (2010) volgden 96 vrijwilligers die twaalf weken dagelijks gedrag in een vaste context herhaalden. Bij de gemodelleerde gevallen varieerde de geschatte tijd tot het naderen van automatisme van 18 tot 254 dagen; één gemiste gelegenheid had in deze studie geen wezenlijke invloed op het proces. Dit is geen algemene termijn of app-test.
James Clear beschrijft een gewenste identiteit met kleine ondersteunende acties. Dat is een praktisch kader, geen klinische bevinding. Geen van beide bronnen vergelijkt Thrivid met een reeks-tracker of bewijst betere uitkomsten, behoud of een causaal effect van identiteitstaal.
Word ik na zeven dagen belast?
Inclusief een Pro-startweek van 7 dagen. Geen betaalmethode of automatische afschrijving. Daarna blijf je Gratis, tenzij je een abonnement neemt. Een proef via een betaalprovider heeft eigen voorwaarden.
USD-referentieprijzen: Pro $10/maand of $100/jaar; Mastery $20/maand of $200/jaar. Het maandbedrag bij jaarbetaling is een rekenequivalent, geen maandelijkse afschrijving. Valuta, belasting en eindbedrag staan bij afrekenen.
Zeg op bij de partij die factureert om de volgende verlenging te stoppen. Toegang blijft tot het betaalde einde; opzegging is geen restitutie. De app verwijderen stopt geen facturering. Zie het restitutiebeleid voor uitzonderingen.