하루 놓쳤나요? 다음 작은 걸음을 고르세요.

완벽하지 않은 한 주를 위한 습관 안내. 미래의 나 하나를 고르고 실천 가능한 연습을 시작하세요. 실제 행동을 기록하고 AI 코칭 지원 Ori와 다음 단계를 돌아봅니다.

삶 전체를 관리하는 프로젝트가 아니라 연습 하나로 시작하세요. 성장 섹션은 선택 사항입니다. Pro는 시즌, 주간 스프린트, 그룹과 계획을, Mastery는 심층 분석을 추가합니다.

AI 요청에는 연습, 계획, 회고와 선택한 계정 정보가 포함될 수 있습니다. 활성화된 섹션이나 메시지의 명시적 요청으로 일정, 재무, 웰빙 정보가 추가될 수 있습니다. 공유 전 맥락과 설정을 확인하세요.

대화는 기록에 저장됩니다. Ori는 대화 사이에 기억을 유지할 수 있으니 기억 관리에서 확인, 수정, 삭제하세요. 대화를 끝내도 데이터가 지워지지는 않습니다.

요청은 OpenRouter를 거쳐 선택된 모델 제공업체로 전달됩니다. 보관과 학습은 경로와 처리 약관에 따라 다르며, 모든 업체의 무보관이나 학습 제외를 보장하지 않습니다.

설정에서 내보내기나 계정 삭제를 요청하고 기억을 관리할 수 있습니다. 삭제에는 유예 기간과 지속 정리가 있으며 제공업체 재시도나 과거 백업은 더 오래 걸릴 수 있습니다. 범위와 예외는 개인정보 정책을 확인하세요.

Ori는 AI이며 실수할 수 있습니다. 제안을 검토하세요. 치료, 의료·재무 조언이나 위기 지원이 아닙니다. 급박한 위험에는 지역 긴급 기관에 연락하세요.

기록이나 일기만으로 충분하면 기존 도구를 유지하세요. 보상이 도움이 되면 게임을, 임상적 필요에는 전문가를 선택하세요. 다른 코치가 맥락을 잊는다고 주장하지 않습니다.