Identitet først, rekker valgfrie, ansvarlighet liten. Dette er produktprinsippene som former hvordan Thrivid hjelper folk å bygge varige vaner.
Thrivid er en vanesporer, men målet er ikke sporing for sporingens skyld. Målet er en gjentakbar praksis du kan vende tilbake til etter en uteglemt dag.
TTallet betyr noe, men det ligger nedstrøms. Setningen du ærlig kan si om deg selv, ligger oppstrøms. Thrivid starter der, og gjør deretter den identiteten om til daglige handlinger.allet betyr noe, men det ligger nedstrøms. Setningen du ærlig kan si om deg selv, ligger oppstrøms. Thrivid starter der, og gjør deretter den identiteten om til daglige handlinger.
EEt lag er mindre enn et fellesskap og mer strukturert enn en gruppechat. Tre til seks personer er nok vitne uten å gjøre fremgang om til opptreden.t lag er mindre enn et fellesskap og mer strukturert enn en gruppechat. Tre til seks personer er nok vitne uten å gjøre fremgang om til opptreden.
EEn rekke kan motivere, men den kan også straffe restitusjon. Thrivid behandler rekker som ett signal blant mange: jevnhet, rytme, identitetssamsvar og den neste reparasjonen.n rekke kan motivere, men den kan også straffe restitusjon. Thrivid behandler rekker som ett signal blant mange: jevnhet, rytme, identitetssamsvar og den neste reparasjonen.
- slutt på håndbok -
Thrivid er bygd på tre prinsipper: identitet-først-vekst (vaner knyttet til hvem du er i ferd med å bli, ikke bare hva du gjør), bevisbaserte metoder (atferdsvitenskap, ikke engasjementstriks) og radikal åpenhet (ingen mørke mønstre, ingen skjulte kostnader).
I stedet for å sette vilkårlige mål, definerer du et fremtidig jeg på tvers av fem livssøyler. Hver vane du sporer, er en stemme for den versjonen av deg. Over tid skifter identiteten din fra «noen som prøver å trene» til «noen som løper».
Thrivid bygger på James Clears rammeverk for atomvaner, BJ Foggs atferdsmodell og identitetsbasert vaneteori. Ori er trent til å anvende disse prinsippene i personlige samtaler.
