- 做了什么
- 记录实际写作的十分钟，以及什么打断了练习。
- 遇到什么阻碍
- 会议占用了写作时间，就选择十分钟版本，不要把整场标记为完成。
- 下次尝试什么
- 查看证据：保持练习、缩小行动或修改计划；保存建议前先检查。
保持缩小修改
说明性示例 · 并非客户成果或实时回复
看看简单的一周
会议占用了写作时间，就选择十分钟版本，不要把整场标记为完成。
- 01 · 选择一个重点
选择一个重点
未来的自己：写作者。练习：早餐后花二十分钟写草稿。
- 02 · 完成可行的行动
完成可行的行动
会议占用了写作时间，就选择十分钟版本，不要把整场标记为完成。
- 03 · 保存相符的行动记录
保存相符的行动记录
记录实际写作的十分钟，以及什么打断了练习。
- 04 · 回顾并调整
回顾并调整
查看证据：保持练习、缩小行动或修改计划；保存建议前先检查。
我们为计划被打乱的一周而设计，不为完美连续记录而设计。从一项练习开始，回顾真实发生的事。示例是预先编写的产品说明，不是用户证言或效果证据。方法研究不等于 Thrivid 研究。