友達を招待する必要がありますか？

一人で始められます。非公開グループやパートナーは任意のPro機能です。共有内容を確認してください。共有したチェックインは相手に見えます。

Oriは会話をまたいで覚えますか？

会話は履歴に保存されます。Oriは会話をまたいで記憶を保存することがあります。記憶の設定で確認・修正・削除してください。会話の終了だけではデータは消えません。

私のデータはAIの学習に使われますか？

リクエストはOpenRouterを経由して選択されたモデル事業者に送られます。保持や学習は経路と処理条件によります。すべての事業者での保持ゼロや学習不使用は保証しません。

いつでも解約できますか？

次回更新を止めるには請求元で解約してください。支払済み期間は利用できますが、解約は返金ではありません。アプリの削除だけでは請求は止まりません。例外は返金ポリシーをご覧ください。

データを削除またはエクスポートできますか？

設定から書き出しやアカウント削除を依頼し、記憶を管理できます。削除には猶予期間と継続的な処理があり、事業者への再試行や過去のバックアップには時間がかかる場合があります。範囲と例外はプライバシーポリシーをご覧ください。

Thrivid · 今日 26/10/20エントリーNo 0293 / 365

一つの焦点を選ぶ

一日できなかったら、次の小さな一歩を。目指すのは、ライター

予定どおりにいかない週のための習慣サポート。未来の自分を一つ選び、無理のない実践を始め、実際にしたことを記録。AIコーチング支援のOriと次の一歩を振り返ります。

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7日間のProスタートウィーク付き。支払方法の登録も自動請求もありません。自分で購読しない限り無料プランに続きます。決済事業者の試用には別の条件があります。

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次の私をつくる習慣

説明用の例 · 利用者の成果やリアルタイムの回答ではありません

一つの焦点を選ぶ振り返って調整するウェブアプリは利用できます。iOS・Androidの掲載はここでは未公開・未確認です。正式なストアリンクはリリース確認後に表示します。

仕組み

実践の中で

執筆·ランニング·構築·瞑想·読書·トレーニング·創作·続けること·執筆·ランニング·構築·瞑想·読書·トレーニング·創作·続けること·執筆·ランニング·構築·瞑想·読書·トレーニング·創作·続けること·

説明用の例 · 利用者の成果やリアルタイムの回答ではありません

小さな一週間を見る

会議で時間がなくなったら10分版に。20分すべて完了したとは記録しません。

01 · 一つの焦点を選ぶ
一つの焦点を選ぶ
未来の自分：書く人。実践：朝食後に下書きを20分書く。
02 · 無理のない行動をする
無理のない行動をする
会議で時間がなくなったら10分版に。20分すべて完了したとは記録しません。
03 · 行動に合う記録を保存
行動に合う記録を保存
実際に書いた10分と、何が妨げになったかを記録します。
04 · 振り返って調整する
振り返って調整する
記録を確認し、続ける・小さくする・計画を変えるを検討。提案は保存前に確認します。

説明用の例 · 利用者の成果やリアルタイムの回答ではありません

何をしたか: 実際に書いた10分と、何が妨げになったかを記録します。
何が妨げになったか: 会議で時間がなくなったら10分版に。20分すべて完了したとは記録しません。
次に試すこと: 記録を確認し、続ける・小さくする・計画を変えるを検討。提案は保存前に確認します。

続ける小さくする変える

§ 02 · 方法

一つの焦点を選ぶ振り返って調整する

生活全体の管理ではなく、一つの実践から。成長セクションは任意です。Proはシーズン、週間スプリント、グループ、計画を、Masteryは深い分析を追加します。

01

一つの焦点を選ぶ

未来の自分：書く人。実践：朝食後に下書きを20分書く。

無料：実践は無制限、未来の自分1つ、柱3つ、今日の計画、週の振り返り、90日分の履歴。Oriには利用上限があります。

02

無理のない行動をする

会議で時間がなくなったら10分版に。20分すべて完了したとは記録しません。

実際に書いた10分と、何が妨げになったかを記録します。

03

振り返って調整する

記録を確認し、続ける・小さくする・計画を変えるを検討。提案は保存前に確認します。

OriはAIで、誤ることがあります。提案を確認してください。治療、医療・金融の助言、危機対応ではありません。差し迫った危険には地域の緊急窓口へ連絡してください。

機能

任意の有料機能

生活全体の管理ではなく、一つの実践から。成長セクションは任意です。Proはシーズン、週間スプリント、グループ、計画を、Masteryは深い分析を追加します。

Free

Ori

AIへのリクエストには実践、計画、振り返り、選択されたアカウント情報が含まれることがあります。有効なセクションやメッセージ内の明示的な依頼により、予定、家計、心身の情報が追加される場合があります。共有前にコンテキストと設定を確認してください。

Pro

Pro：未来の自分は最大7つ、シーズン、週間スプリント、全履歴、Google Calendar同期、任意の非公開グループ・パートナー。Oriの上限も増えます。

Mastery

Mastery：Pattern Labの分野横断分析、Oriの意思決定ブリーフと詳細レビュー、未来の自分は最大15、最大のOri利用枠。機能であり成果の保証ではありません。

原則

HabiticaやStreaksとどう違うのですか？

変則的な週に大切な習慣が途切れ、次の行動と後の振り返りをつなげたいときにThrividを試してください。