一日できなかったら、次の小さな一歩を。

私たちについて

完璧な連続記録ではなく、崩れた週のために作っています。一つの実践から実際の出来事を振り返ります。例は製品説明であり、体験談や効果の証明ではありません。手法の研究はThrivid自体の研究ではありません。

任意の有料機能

生活全体の管理ではなく、一つの実践から。成長セクションは任意です。Proはシーズン、週間スプリント、グループ、計画を、Masteryは深い分析を追加します。

Oriは何を見ますか？

AIへのリクエストには実践、計画、振り返り、選択されたアカウント情報が含まれることがあります。有効なセクションやメッセージ内の明示的な依頼により、予定、家計、心身の情報が追加される場合があります。共有前にコンテキストと設定を確認してください。

OriはAIで、誤ることがあります。提案を確認してください。治療、医療・金融の助言、危機対応ではありません。差し迫った危険には地域の緊急窓口へ連絡してください。

手法の説明でありモデルの学習ではありません

ガイドに引用した習慣形成と実行意図の研究をご覧ください。

• Lally et al. (2010), How are habits formed?
• Gollwitzer (1999), Implementation intentions